Selderij zorgt voor een gezonde , knapperige snack optie die is ook een welkome aanvulling op groentesoep recepten en sauzen . Raw selderij is rijk aan vitamine C , wat handig is voor het immuunsysteem , en bevat ook cholesterol vechten phthalides en coumarinen die kunnen helpen kanker te voorkomen . Wanneer correct bewaard in de koelkast , selderij levensvatbaar blijft voor maximaal 2 maanden. Zachte vlekken op de stengel zal u laten weten wanneer het begint te gaan slecht . Wat je
Plastic zak of container
Toon meer instructies nodig
1

Plaats uw selderij in een afgesloten container of een plastic zak . Zorg ervoor dat het droog blijft om het de langste houdbaarheid mogelijk . Kopen van 2

Plaats de container met de selderij in de groentelade lade in de koelkast .
3

gebruik de selderij in snacks, met pindakaas en rozijnen voor de kinderen , of hak het op en gebruiken in soepen of andere recepten .