Het is niet gemakkelijk gezond eten in een fast food joint . Carl's Jr heeft veel lekkere , mesten keuzes op hun menu . Toch is het mogelijk om gezond te eten bij Carl's Jr . Je hoeft alleen maar de voedingswaarde van het voedsel te leren kennen en zijn selectief in wat je bestelt . Lees verder om te leren hoe . Instructies
1

Eet de Charbroiled kipsalade die 260 calorieën , 7 g vet en 16g koolhydraten heeft . De meest mesten salade op het menu is de Chipotle Kip Salade geserveerd in een krokant tortilla shell kom, dat is 880 calorieën , 57g vet en 51g koolhydraten en wordt geleverd met een Chipotle dressing . Kopen van 2

Verwijder de croutons van uw salade . Als je dat doet , bespaart u uzelf een extra 70 calorieën , 3 g vet en 8 gram koolhydraten .

Kies 3 een vetvrije salade dressing met uw Charbroiled Chicken Salad . Ze hebben twee vetvrije keuzes beschikbaar , de vetvrije Italiaanse met 15 calorieën en 4 g koolhydraten per pakket en en de vetvrije Frans op 60 calorieën en 16g koolhydraten . Ze hebben een vetarme dressing die de balsamico op 35 calorieën , 2 g vet en 5g koolhydraten .
4

Heb uw maaltijd met een cola light die geen calorieën , vet of koolhydraten of ongezoete heeft ijsthee die slechts vijf calorieën en geen vet of koolhydraten heeft .
5

Bestel de 6 -delige kip sterren voor de kinderen , die 250 calorieën , 16g vet en 14g koolhydraten hebben . Vervangen door de salade voor de patat te eten van uw kind meer voedingswaarde te maken. De friet hebben 250 calorieën , 12g vet en 32g koolhydraten voor gedeelte van de kid's , en de salade heeft 50 calorieën , 3 g vet en 5 gram koolhydraten . Als je een regelmatige vette dressing op salade van uw kind , ze zijn niet beter af dan het eten van friet omdat de inhoud calorieën , vet en koolhydraten zal ongeveer hetzelfde , zo niet meer . Dus, gebruik de vetvrije dressings of ze zullen eten .