je lijst Categoriseren met het type item en laat lege ruimten voor voedingsmiddelen onder elke categorie . Begin met droge en ingeblikt voedsel, maak dan een sectie voor groenten en fruit, vlees en zuivelproducten. Winkelen voor bederfelijke goederen laatste zal bederf te voorkomen . Kopen van 2
Controleer uw pantry , kasten en koelkast en noteer elk voedsel dat is een noodzaak. Kijk over geplande recepten en zorg ervoor dat je niet hoeft op te halen extra ingrediënten op de markt. Spreek met uw familie of huisgenoten te zien of ze hebben specifieke verzoeken .
Zoek Goedkope 3 de wekelijkse boodschappen advertentie en eventuele coupons die u al hebt. Voedingsmiddelen die op de verkoop aan uw lijst en markeert u ze of maak een nota aan het merk dat wordt verdisconteerd kunnen kopen .
4
Controleer uw lijst een laatste keer . Post de lijst aan uw koelkast of op een zichtbare plek voor het geval u nodig hebt om een item toe te voegen voordat uw supermarkt reis . Terugkerend naar de supermarkt voor een of twee punten is inefficiënt en frustrerend .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win