Volgens de American Heart Association , moeten we een energieverbruik van slechts 5-9 theelepels suiker per dag. Toch is de gemiddelde Amerikaan verbruikt gemiddeld 22 theelepels suiker per dag , en vooral die in de vorm van ingeblikte dranken . Alle dranken in blik te geven van het suikergehalte , maar het is empowering om het suikergehalte door jezelf uit te vinden . Het is gemakkelijk om te doen in ongeveer 10 minuten . Wat je nodig hebt
steelpan of koekenpan
Fornuis
Keukenweegschaal
blik drinken
Lepel
Toon meer instructies
1 Elke kleine steelpan of koekenpan zal doen

Neem een ​​steelpan of koekenpan en wegen op uw keuken schaal. Noteer het gewicht in gram . Kopen van 2 Gebruik een drankje u wilt van sap om frisdrank .

Giet de vloeistof van de door u gekozen blik drinken in de pan .
3 Het belangrijkste ingrediënt in veel blikjes met vloeistoffen is suiker .

Kook de vloeistof tot al het water verdampt en je bent vertrokken met een kleverige vloeistof . Dat is de suiker.
4

Nadat de pot is afgekoeld , weeg het opnieuw .
5

Neem het oorspronkelijke gewicht van de pan en aftrekken van het nieuwe gewicht . Dit cijfer toont u de hoeveelheid suiker in uw blik drankje .