voorbereiden en drinken eetbare klei dagelijks . De klei moet niet een vulkanische bron of verwarmd op enigerlei wijze tijdens de verwerking . Het bekendste voorbeeld van niet - vulkanische klei, die niet is verhit , volgens Dr Aajonus Vondeprlanitz - de auteur van " we willen leven : The Primal Diet" - is TerraMin klei. TerraMin klei is een bentoniet klei gedolven in Californië dat bereikt nooit boven de 99 graden C. Bereid de klei door het mengen van 1 tot 2 theel . van gedroogde klei met 6-8 liter water in een glas en laat het zitten bedekt met een donkere kast voor vijf dagen voor het drinken . Drink het in kleine hoeveelheden gedurende de dag. Kopen van 2
Consumeren voedingsmiddelen die reeds in vloeibare vorm en zijn gemakkelijker te verteren . De twee gemakkelijkste voedsel voor iemand met de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa te verteren zijn rauwe eieren en vers groentesap . Juice biologische groenten , zoals wortelen, selderij , peterselie en koriander , en bewaar het sap in de koelkast voor maximaal drie dagen . Koop biologische eieren van een kwekerij of boerenmarkt .
Leer 3 te maken met pieken zonder naar het ziekenhuis. Blijf gehydrateerd door het drinken van veel water . U kunt ook vinden jonge groene kokosnoot water behulpzaam . Zorg voor voldoende bedrust tijdens flareups ook. Als u bloederige diarree , Dr Vonderplanitz beveelt consumeren verse kool sap, dat hij heeft gevonden om het bloeden te stoppen in de meerderheid van de patiënten van zijn Crohn , voornamelijk als gevolg van de vitamine K-gehalte van de kool .
4
consumeren voedingsmiddelen die zal helpen regenereren het lichaam, vooral de darmen . Twee voedingsmiddelen waarvan bekend is dat cellulaire voortplanting te verhogen zijn verse aloe vera gel uit het blad en verse jonge kokosnoot water . Onverwarmde honing , verse rauwe papaya en ananas kunnen ook nuttig zijn , vooral wanneer het wordt gebruikt met verse kokosnoot vlees of rauwe eieren . De vruchten helpen ondersteunen darmflora . Gefermenteerde rauwe melk kunnen herbevolken de darmflora .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win