Wanneer u een nieuwe oefening routine te starten of het verhogen van uw huidige, zal je lichaam meer water inname te eisen . Dit zal een gevoel van overmatige dorst veroorzaken , maar dit moet verminderen als je eenmaal voldoen aan de behoeften van uw lichaam . Echt overmatige dorst , of trishna , kan een groter probleem zijn . We weten allemaal hoe het voelt dorst te zijn . We hunkeren naar iets te drinken en een glas water . Helaas hebben sommige mensen gewoon dat en nog steeds dorst een paar minuten later . Het gevoel van dorst lijkt gewoon niet te stoppen . Hier is hoe om deze aandoening te behandelen . Instructies
1

Bepaal of je overmatige dorst . Overmatige dorst betekent dat het lichaam niet meer het beheer van de water behoefte . Als u dorst , zelfs na een glas water , en dit gaat meer dan een keer , moet u uw medische professional om te bepalen of en /of waarom je overmatige dorst . Overmatige dorst kan een symptoom van diabetes of een andere kwaal die moet worden bepaald door u en uw medische professional . Het kan ook worden veroorzaakt door een medicijn . Kopen van 2

Let op wat je hebt gegeten . Na het eten van een zout, pittig of vette maaltijd kunt overmatige dorst kunt voelen . Drink een paar glazen water en kijk of u zich beter voelt .

Besteed
3 aandacht aan het weer . Als het warm is buiten , dan voel je je dorst. Wat water moet helpen vullen van uw lichaam.

Zorg
4 Zorg ervoor dat u extra drinken als je traint of zweten om welke reden. Als je lichaam zweet , zal dit ertoe leiden dat u dorst . Je moet beter voelen als je kunt afkoelen en heb een paar glazen water .

Controleer
5 uw medicijnen voor overmatige dorst bijwerkingen .