Visolie is beschikbaar op verschillende niveaus van zuiverheid en kwaliteit . Hoewel visolie biedt voordelen voor de gezondheid door middel van omega-vetzuren , diverse giftige stoffen zoals polychloorbifenylen en kwik zijn aanwezig in significante hoeveelheden in niet - gezuiverde visolie . Bron van visolie

De bron van de visolie kan de vermoedelijke aanwezigheid van toxines en andere versnijdingsmiddelen onthullen. Kijk voor merken die de vissoorten de olie wordt gewonnen uit staat . Volgens Omega 3 Salmon Oil Plus , "Wanneer een supplement label zegt gewoon ' visolie ' of ' marine lipiden , ' ze iets te verbergen en het product mag niet worden overwogen . "
Niveau van zuivering

Volgens Natuurlijk Product Insider , " verschillende visolie-producten verkocht in Californië geen label waarschuwingen voor het gehalte aan PCB's ( polychloorbifenylen verbindingen ) gevonden in de producten door het testen op te nemen. " Bij het vergelijken van visolie , op zoek naar labels die de hoeveelheid verontreiniging in het productdossier . Degenen die niet opgeeft, worden waarschijnlijk het verbergen van een aanwezigheid van hoge verontreiniging in hun product.
Een balans van alle acht Omega vetzuren

De hoogste voordeel kan worden getrokken van visolie bij alle acht omega-vetzuren aanwezig zijn. De meest voorkomende zijn ALA , DHA en EPA . Kijk voor een product dat ook bevat DPA , ETA , HPA , ETA ( 3 ) en SDA . Om alle olie u verbruikt verzekeren is bij Omega vetzuren , tel de hoeveelheid olie die door vetzuren en dat vergelijken met de totale hoeveelheid olie in het product . Als het komt kort , kon de andere olie komen van overal .