High - density lipoproteïnen , ook wel aangeduid als HDL of "goede " cholesterol , bekend verdedigen en handhaven cardiovasculaire gezondheid . Omgekeerd , low-density lipoproteïnen , bekend als LDL of "slechte" cholesterol , dragen bij aan de toename van het risico van hart-en vaatziekten . Laboratoria voeren gezondheid tests die uw bloed werk gebruiken om HDL en LDL-cholesterol te testen . De combinatie van deze twee soorten cholesterol bekend als het totaal cholesterolgehalte , gemeten in milligram per deciliter . Instructies
1

een afspraak met uw zorgverlener een cholesterolgehalte proef ontvangen Plan . Vraag uw arts of verpleegkundige hoe lang je zal moeten vasten voordat uw bloed examen . Kopen van 2

Voer uw cholesterol test en een laboratorium resultaat te verkrijgen bij uw zorgverlener . Cholesterol tests worden uitgevoerd met een klein bloedmonster en zal naar het laboratorium voor verwerking worden verzonden. De resultaten kunnen een paar dagen duren en zal worden gegeven aan de arts of arts die de test toegediend.

U kunt ook een thuis test kit kopen om uw HDL-cholesterol te berekenen. Gebruik de prikpen in uw kit om je vinger prikken om een bloeddruppel te verkrijgen . Laat het bloed te laten vallen op de aangewezen lezer gat op het apparaat , die vervolgens zal berekenen uw HDL en LDL niveaus .
3

Beoordeel uw HDL niveaus . Cholesterolgehalte worden gemeten in milligram per deciliter ( mg /dl) en zijn onderverdeeld in een optimale , gemiddelde en lage HDL-niveaus . Voor mannen , 60 mg /dl of hoger HDL niveaus optimaal 40 tot 60 mg /dl is gemiddeld 40 mg /dl of minder is laag . Voor vrouwen , 60 mg /dL of hoger HDL niveaus optimaal zijn , 50 tot 60 mg /dL is gemiddeld en 50 mg /dL of minder wordt als laag beschouwd .