Verschillende kruiden fungeren als diuretica , het reinigen van de nieren door het stimuleren van meer urine . Als gevolg hiervan , je meer afval te elimineren uit je lichaam . Kruiden diuretica omvatten kelp , die ook rijk aan vitaminen en mineralen zoals ijzer en kalium ; peterselie , die essentiële mineralen en vitaminen zorgt ; jeneverbessen , die ook helpen om congestie of slijm uit de urinewegen en de nieren te verwijderen . Deze kruiden kunnen worden genomen als aanvulling of eerst gedroogd voor het maken van thee . Andere diureticum kruiden zijn brandnetel en paardestaart .
Proberen Nier Kruiden
Uva Ursi bevordert nierfunctie en de gezondheid van de urinewegen , volgens een artikel op de website van The Compleat Moeder Magazine. Watermeloen zaad kan traag werkende nieren te stimuleren, volgens het Healthy New Age website .
Het gebruik van water
Naast kruiden , een van de beste manieren om te reinigen de nieren is met water. Minstens acht glazen of 64 gram is nodig om om het lichaam gehydrateerd . Water helpt bij het spoelen van de cellen en weefsels , het verwijderen van afval en puin . Het verdunt ook toxines in het lichaam .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win