? Turbinado suiker , vaak bekend als ruwe suiker , is een grove suiker gemaakt van suikerriet sap dat wordt verdampt , daarna gekristalliseerd . Het heeft een iets sterkere melasse proeven en grotere kristallen dan gewone kristalsuiker . Turbinado Suiker en Insuline

Turbinado suiker veroorzaakt dezelfde effecten in het lichaam als gewone geraffineerde kristalsuiker . Nadat je suiker van elk type verbruiken , de alvleesklier insuline af om te helpen het lichaam te metaboliseren de overtollige suiker .
Voordelen van Turbinado Sugar

Sinds rietsuiker is minder verfijnd dan gewone suiker , het heeft meer vitaminen en mineralen . De hoeveelheden van deze voedingsstoffen zijn erg klein , maar sommige experts geloven dat deze bieden nog steeds lichte voordelen voor de gezondheid .
Bottom Line

Turbinado suiker is in wezen hetzelfde qua voedingswaarde als gewone suiker . Als u diabetes hebt of nodig hebt om uw suiker inname te beperken , moet u ook om de hoeveelheid rietsuiker je verbruikt te beperken .