? Vol met voeding en anti-oxidanten , knoflook is gebruikt voor eeuwen voor zijn voordelen voor de gezondheid en een verscheidenheid van kwalen te behandelen . Van verkoudheid om schimmelinfecties , kan de ziekte-bestrijdende verbindingen gevonden in knoflook helpen af te weren ziekten en het bevorderen van een gezond immuunsysteem . Antioxidant Voordelen

Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center , is knoflook vol met antioxidanten . Zwavel verbindingen gevonden in knoflook helpen het lichaam ontdoen van vrije radicalen en vertragen het verouderingsproces .
Verkoudheid

De Universiteit van Maryland Medical Center staat ook dat knoflook is zeer gunstig aan het immuunsysteem en kan uw vermogen om te vechten tegen de verkoudheid te verbeteren.
voedingswaarde

Knoflook is verpakt met een verscheidenheid aan voedingsstoffen en vitaminen . Mangaan , vitamine B6 en vitamine C worden gevonden in grote hoeveelheden in knoflook .
Hypertensie

De Pennington Biomedical Research Center blijkt het gebruik van knoflook om hartaandoeningen profiteren . Ajoene , een chemische stof gevonden in knoflook , werkt als een bloedverdunner .
Besmettingen

De Universiteit van Maryland Medical Center website legt uit dat knoflook kan afweren infecties vanwege de vermogen om T - cellen te stimuleren . Schimmelinfecties en candida kan worden vertraagd met een dagelijkse inname van knoflook.
Cancer

Studies gemeld door de Universiteit van Maryland Medical Center aangeven dat knoflook kan zijn anit - kanker eigenschappen . Je zou minder kans op kanker, vooral darm-en maagkanker te ontwikkelen, als je knoflook nemen in uw dieet dagelijks.