Havarti kaas is een kaas die vaak wordt gebruikt voor gegrilde kaas en fondue . Het smelt gemakkelijk , en in verschillende gebieden van de Verenigde Staten . Er zijn een aantal dingen te overwegen , wat de voeding , wanneer het denken over het gebruik van Havarti kaas . Presenteren

Een portie van Havarti kaas wordt beschouwd als een plakje kaas . Dit is 1 oz . , Of 28 g kaas .
Calorieën

Een deel van Havarti kaas heeft 120 calorieën . Degenen die op hun gewicht letten of calorie-inname moet Havarti kaas met mate te eten.
Vet

Degenen die op zoek zijn naar een laag - vet voedsel moet uit de buurt blijven van Havarti kaas. Een plakje kaas heeft 11 gram vet .
Eiwitten

Net als veel zuivelproducten , Havarti kaas is een goede bron van eiwitten . Een plakje kaas heeft 6 g eiwit .
Calcium

Degenen die behoefte hebben om hun dagelijkse aanbevolen hoeveelheid calcium te krijgen in nieuwe en interessante manieren moeten overwegen Havarti . Een portie heeft 150 mg calcium .