Guaraná extract van de zaden is een veelgebruikt ingrediënt in vele energiedrankjes en gewichtsverlies thee . Het heeft een lange geschiedenis van gebruik in de Amazone voor de behandeling van een aantal voorwaarden . Guaraná is een relatief veilige bron van energie , omdat de stroomvoorziening aan vermogen komt van cafeïne. Origin

Guaraná is een groenblijvende klimplant die groeit in het Braziliaanse regenwoud in de lagere Tapajós en lagere Madeira regio's van de Amazone . De vrucht lijkt veel op een menselijk oog wanneer ze rijp zijn . De overlappen rode huid en inwendige vrucht splitst wijd open wanneer ze rijp zijn , waaruit de zwarte zaad in het centrum. Deze functie is wat gaf geboorte aan de lokale mythe dat Guaraná daadwerkelijk uit de grond komt waar een jonge jongen werd vermoord .
Voordelen

Complementaire gezondheid beoefenaars geloven dat Guaraná zaden kunnen helpen om atletische prestaties te verbeteren , verlichten vermoeidheid en gewichtsverlies bij zwaarlijvige mensen te stimuleren . In Brazilië , guarana wordt gebruikt in combinatie met verscheidene andere kruiden voor afrodisiacum . Terwijl wetenschappers niet proeven om dit gebruik te bestuderen hebben uitgevoerd , de algemene bevolking in Brazilië gelooft dat het werkt .
Traditionele toepassingen

Mensen van de Amazone hebben van oudsher gebruikte Guaraná zaden als zowel een drankje en een geneesmiddel. Medicinaal , guarana wordt gebruikt voor de behandeling van diarree en artritis , en vermoeidheid behandelen en honger verminderen . Guaraná wordt ook gebruikt voor de behandeling van hoofdpijn die het gevolg zijn van de menstruatie en een overvloed aan alcohol .
Dosering

Volgens Dr Alan Gaby , co - auteur van " The Natural Apotheek , " Guaraná thee wordt bereid door toevoeging ¼ tot ½ theelepel gemalen zaden tot 1 kop kokend water . Het water moet worden gekookt voor tien minuten voor consumeren . Het kan worden genomen tot drie keer per dag voor maximaal voordeel . Deze thee kan gunstig zijn voor energie en gewichtsverlies . Dr Gaby stelt dat cafeïne bekend is voor het stimuleren van het zenuwstelsel , en het verhogen van de stofwisseling .

Guaraná kan ook gevonden worden in aanvullende pillen . De gemeenschappelijke dosering voor guaraná supplementen is 1200 milligram per dag .

Andere bronnen van Guaraná onder meer energie dranken zoals SoBe en Brawls , evenals voorverpakte kruidenthee.
bijwerkingen

De medische gemeenschap heeft zijn bezorgdheid uitgesproken over de toepassing van Guaraná extract, omdat het nuttigen van te veel cafeïne kan de hoeveelheid en de kwaliteit van de slaap elke nacht te verbieden . Het verbruik van energie drankjes en pillen is enorm gegroeid in de afgelopen jaren , die een groot deel van de bevolking moe is vertrokken , het verminderen van de efficiëntie op school en op de werkplek .

Andere bijwerkingen gemeen guaraná trillen , slapeloosheid, angst , hartkloppingen en frequent urineren .

Guaraná mag niet worden gebruikt door zwangere of zogende vrouwen .