Goji bessen zijn al lang geprezen een nutritioneel super eten met beroemde fans zoals Liz Hurley , Mischa Barton en Kate Moss al op zoek naar de bessen voor de sleutel tot een goede gezondheid , volgens antioxidanten - guide.com . Volgens rsc.org , buitengewone beweringen van anti kanker en anti-aging eigenschappen zijn slechts enkele van de gevierde kwaliteiten. Bodybuilding.com beweren de bessen bevatten zes keer meer aminozuren dan bijenpollen , " meer bètacaroteen dan wortels " , " meer ijzer dan spinazie " en " 500 keer meer vitamine C dan sinaasappels " , en niet te vergeten tal van andere vitaminen en mineralen . De kleine bes kreeg een verdere volgende na berichten dat de Chinese man Li Qing Yuen woonde aan de rijpe leeftijd van 252 dankzij een dagelijks dieet van goji bessen . Volgens antioxidanten - guide.com , Madonna in de voetsporen van Yuen en wendde zich tot de bessen voor " gezondheid, vitaliteit en de mogelijke geheim van haar eeuwige jeugd" . Maar de goji bessen niet alleen beloven spectaculaire resultaten voor de algehele gezondheid , bodybuilders die willen om spiergroei te stimuleren zijn ook in voor een traktatie . Betaïne

Goji bessen bevatten betaïne die de lever om choline die op zijn beurt stimuleert de spiergroei en kalmeert nervositeit , verbetert het geheugen en beschermt tegen vette lever ziekte, volgens gezondheids - report.co produceren helpen . uk .
Chromium

Volgens foreverlookingood.com , goji bessen bevatten chroom, die helpt om de bloedsuikerspiegel te controleren en onderhoudt spiermassa tijdens het afvallen .


groeihormoon

Aminozuren gevonden in goji bessen helpen het lichaam meer groeihormoon , die het onderhoud van de spiermassa van het lichaam ondersteunt , volgens foreverlookingood.com produceren . Deze omvatten L - arginine en L - glutamine , waarvan de laatste in feite stimuleert de productie van mager spierweefsel . Ze bevatten ook kalium die de normale functie van de hypofyse dat groeihormoon produceert onderhoudt .
Oefening

Goji bessen helpen uit te oefenen door het verbeteren van uw lichaam gebruik van zuurstof , het voorkomen van vermoeidheid , het uithoudingsvermogen en uithoudingsvermogen , het versterken van het hart , het snijden van stress en verbetering van het verkeer , volgens Supremehealth.com . Daadwerkelijke uitoefening gelijk spiergroei.
Versterkt Klieren

De klieren die verantwoordelijk is voor het creëren van energie , spiergroei en herstel worden versterkt door goji bessen . Deze omvatten de bijnieren , de thymus , de schildklier en de hypofyse , volgens Antioxidanten - voor - gezondheid - en - longevity.com .
Vitamine C en verkopen Calcium

Volgens Bodybuilding.com , Goji bessen zijn vol met vitamine C verpakt en wordt gezegd dat ze meer dan sinaasappels bevatten . Vitamine C is essentieel voor de productie van collageen spieren en botten te versterken . Het is om deze reden dat mensen die lijden aan gewone spierkrampen vaak worden aanbevolen een dieet van goji bessen - een zeker vuur manier om snel en effectief versterken van uw spieren zonder pillen slikken . Een hoge hoeveelheid calcium in goji bessen helpt ook om de spieren te versterken en te bouwen gezonde botten
Adaptogen

Goji bessen zijn een verjongende adaptogeen - . Een natuurlijk product dat verhoogt de weerstand tegen stress , trauma angst, vermoeidheid en stimuleert de regeneratie van de spieren , volgens gezondheids - goji - juice.com .