Lijden van Gitelman syndroom meestal een tekort aan kalium , natrium en magnesium . Deze mineralen verloren via de urine dan geabsorbeerd door het lichaam . Degenen die Gitelman syndroom behouden meer calcium , hoewel
Magnesium
Een gemiddeld persoon vereist een minimale dagelijkse hoeveelheid magnesium - . Ongeveer 6 mg per kilogram , of ongeveer 350 en 450 mg . Zwangere of zieke personen vereist meer - ongeveer 10 mg per kilogram of 600 mg , volgens The Bartter Site
Kalium
Individuen moeten tussen 2000 en . 4000 mg kalium per dag . Degenen die niet genoeg kalium hebben zal de algehele zwakte en vermoeidheid van de spieren te voelen , volgens The Bartter Site.
Goede Snack Foods
Snacks hoog in magnesium en kalium
zouden kunnen profiteren die met Gitelman syndroom. Noten , zoals pinda's , cashewnoten en geroosterde amandelen , zijn goede bronnen van zowel kalium en magnesium . Dieet alleen zal niet juist tekorten aan voedingsstoffen in verband met Gitelman syndroom.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win