Hoog in anti-oxidanten , zijn vlierbessen gebruikt als folk remedies voor eeuwen in Europa , Noord-Amerika , Afrika en Azië . In zijn boek " The Green Pharmacy Guide to Healing Foods , " James Duke beschrijft vlier als een kruiden shotgun met meer dan een dozijn antibacteriële en antivirale verbindingen . Hoewel de voordelen van het drinken vlierbessensap zijn niet wetenschappelijk bewezen , zijn veel studies zijn positieve effecten blootgelegd. Immune Function

vlierbessen zijn opgenomen in het CRC Handbook of Medicinal Herbs sinds 1985 . Er wordt aangenomen dat de antioxidanten en flavonoïden in het sap kan helpen het lichaam afweren ziekten en schadelijke bacteriën . Sommigen geloven dat bij het stimuleren van het immuunsysteem , vlierbessen sap helpt de behandeling van ziekten zoals aids en kanker .
Verkoudheden en griep

Sommige kruidendokters geloven dat vlierbessensap effectief kan genezen verkoudheid , griep en sinusitis . Het werd gebruikt om mensen die lijden tijdens de 1995 griepepidemie in Panama te behandelen. Het sap is het meest effectief wanneer genomen bij het begin van de symptomen . Net als de meeste andere natuurlijke remedies , het nemen van een theelepel elk uur is effectiever dan het nemen van een enkele grote dosis .
Verbetert de algehele gezondheid

zijn antivirale , antihistaminica en antioxiderende eigenschappen worden gezegd dat een aantal aandoeningen , waaronder aambeien , constipatie en diarree te verlichten . Regelmatige consumptie van vlierbessen sap helpt voorkomen gist en infecties van de urinewegen . De anti-oxidanten kan ook helpen niveaus van LDL- cholesterol , een belangrijke bijdrage aan hartaanvallen en beroertes .
Vermindert stress

Oostenrijkse endocrinoloog dr. Sepp Porta uitgevoerde stress-studies met behulp van vlierbes concentreren op een groep vrijwilligers . Na 10 dagen werden de vrijwilligers gegeven stresstest met de gebruikelijke fysieke uitdagingen . Porta gemeld dat de dagelijkse inname van vlierbessen sap verkort de hersteltijd en verminderde de stress niveaus van de deelnemers .