Candida is een term die gebruikt wordt om te verwijzen naar een overmatige groei van de candida gist in het lichaam . Het is een ongemakkelijke aandoening die voortvloeit uit een verscheidenheid van oorzaken zoals antibiotica , hoge - suiker diëten , zwangerschap of diabetes . Het behandelen van candida logischerwijze ook drastisch minimaliseren of elimineren , suikers uit je dieet . Dit omvat de natuurlijke suikers in fruit . Wat is Candida ?

Candida is van nature in onschadelijke hoeveelheden in het lichaam op de huid , keel , neus , vagina en het spijsverteringskanaal . Onder normale omstandigheden je lichaam candida niveaus onder controle houden .
Symptomen van wildgroei

Candida voedt zich met onverteerde koolhydraten en kan snel vermenigvuldigen tot ongezonde niveaus . Het veroorzaakt symptomen zoals vermoeidheid, hoofdpijn , stemmingswisselingen , sinus congestie en slecht geheugen en concentratie .
Oorzaken van wildgroei

Antibiotica kunnen verstoren de normale niveaus van candida door het doden van de vriendelijke bacteriën in je lichaam die candida niveaus laag houdt . Het eten van teveel suiker , candida 's voedselbron , kan verhogen . Ten slotte kan genetische aanleg en fluctuerende hormoonspiegels overgroei veroorzaken
Fruit en Candida

doden candida , verhongeren het van zijn voedselbron : . Suiker . Dat betekent dat het eten zo weinig mogelijk suiker uit elke bron , met inbegrip van groenten , totdat de candida onder controle is. Sommige mensen kunnen verbeteringen te zien na 2-4 weken ; voor anderen kan maanden duren .
Fruit Dieet

Fruit bevat heilzame voedingsstoffen helpen bij het handhaven van een goede gezondheid , maar als je probeert om candida natuurlijke wijze te behandelen , een fruit dieet wordt niet aanbevolen . Zodra de candida is behandeld , kunt u een normale hoeveelheid natuurlijke suikers terug in uw dieet op te nemen .