Tarwegras is populair voor het aanbieden van een aantal vermeende voordelen voor de gezondheid , en is beschikbaar voor aankoop vers of bevroren. Identificatie

Tarwegras is een soort gras vergelijkbaar met gerst , rogge of haver . Het is algemeen binnen gekweekt , en na ongeveer 10 dagen kan worden gesneden en verpulverd tot een sap voor consumptie .
Voordelen

Er zijn vele vermeende voordelen voor de gezondheid van tarwegras . Ann Wigmore , auteur van "The Tarwegras Boek, " zegt het verlaagt de bloeddruk en verhoogt de rode bloedcellen . Er wordt gezegd dat een verscheidenheid aan positieve effecten hebben op de stofwisseling en klieren in het lichaam .
Fresh Vs . Bevroren

Er is geen bewijs dat het bevriezen van tarwegras beïnvloedt haar make-up, eigenschappen of effecten . Er zijn een groot aantal organisaties die verkopen en te leveren bevroren tarwegras .
Functie

Tarwegras wordt oraal geconsumeerd in hoeveelheden van ongeveer 2 eetlepels . Het wordt algemeen beschouwd als een aanvulling op de gezondheid en kunnen worden toegevoegd aan dranken zoals smoothies . Bevriezing kan de smaak van tarwegras verminderen , maar dit is meestal niet een kwestie als tarwegras wordt doorgaans niet gebruikt als een specerij of smaak toebehoren.
Waarschuwing

In 1998 , de Nationale Raad Against Health Fraud een samenvatting over het gebruik en de effecten van tarwegras . Hun conclusies vastgesteld dat tarwegras heeft een buitensporige hoeveelheid nutriënten niet bezitten en dat sommige van de gerapporteerde voordelen kan waarschijnlijk worden toegeschreven aan een placebo-effect .
Overwegingen

Tarwegras voedingswaarde bezitten , maar moet worden beschouwd als een kruidensupplement in plaats van medische behandeling voor specifieke aandoeningen . Bevriezing heeft geen invloed op de voedingswaarde , maar de natuurlijke gezondheid organisatie De Hippocrates Instituut adviseert tegen koken.