Bij sommige mensen , lijnzaadolie verlaagt het cholesterolgehalte . De alfa - linoleenzuur , een omega - 3 vetzuur , heeft de mogelijkheid om de overmaat omega - 6 -vetzuren in het lichaam . Lijnzaadolie vermindert ontsteking , en de olie wordt aanbevolen voor galblaas ziekte . Kenmerken

galblaas ziekte komt als gal oververzadigd met cholesterol en vormen galstenen in de galblaas . Andere ziekte uitbreekt wanneer een galsteen belemmert de galwegen en de wand van de galblaas ontstoken raakt . De term ' ziekte van de galblaas , "omvat galstenen , ontstekingen , lokale infecties of - galblaas legen problemen . Wanneer de stroom van gal uit de galblaas wordt onderbroken , resultaten ziekte .
Preventie
rauwe bieten voor galstroom

Om verdere vorming van galstenen of galblaas ziekte te voorkomen , voedsel consumeren dat verbetering van de galstroom . Dergelijke voedingsmiddelen zijn lijnzaadolie , als een salade dressing , olijfolie , bieten , artisjokken en paardebloem greens .

Olijfolie is geen omega - 3 olie , en dus lijnzaadolie met zijn attributen is meer gezond is. Visolie , een omega - 3 olie , is niet smakelijk genoeg om te gebruiken op een salade .
Overwegingen

Sommige beoefenaars bevorderen galblaas flushes , wat drinken te betrekken 4-6 gram olijfolie voor het slapengaan en vaststellend passage van stenen.

Vervanging van lijnzaadolie voor olijfolie en het doen van een galblaas flush kan komen voor de geest . Drs . Pizzorno en Murray , blijkt echter dat een groot deel van de olie -contracten de galblaas , het verhogen van het risico van een steen het blokkeren van de galwegen en de daaropvolgende cholecystitis , waarvoor een operatie om de dood te voorkomen .

Dezelfde artsen benadrukken dat passage van wat lijkt op een galsteen is eigenlijk een complex van mineralen, olie en citroensap .
Gebruikt

Mix fijn geraspte rauwe bieten uit een geschilde rode biet met het sap van een halve een citroen en twee eetlepels lijnzaadolie . Neem een ​​theelepel van het mengsel drie of vier keer per dag.

Employ lijnzaadolie als een salade dressing of meng het in magere kwark.
Waarschuwing

De nutritionele aanbevelingen hierboven niet aangeboden om ziekten te genezen . De informatie dient te worden gebruikt in combinatie met de diensten van een arts .