Sommige fast food is geladen met verzadigd vet , maar andere items zijn vrij laag in calorieën en verzadigd vet. Leer hoe je slimme voeding keuzes te maken bij fast - food restaurants . McDonald's

Double Quarter - Pounders met kaas van McDonald's hebben 740 calorieën , en dubbele cheeseburgers hebben 440 calorieën . McDonald's bedient 44 miljoen klanten over de hele wereld
Burger King

Whoppers van Burger King bevat 670 calorieën , en Triple Whoppers hebben 1160 calorieën .


Wendy's

Baconators bevatten 390 calorieën , en Triple Stacks hebben 490 calorieën .
Arby's

Regelmatige rosbief sandwiches van Arby's bevatten 350 calorieën en Crispy Chicken broodjes hebben 520 calorieën .
Taco Bell

een Fresco Bean Burrito van Taco Bell bevat 320 calorieën , en een Fresco Gegrilde Steak Soft Taco heeft 160 calorieën .