Etherische oliën zijn van nature en hun componenten helpen planten te beschermen tegen ziekten en insecten . Deze oliën ook helpen planten groeien gedurende hun leven . De olie wordt uit de planten gewonnen door stoomdestillatie , waardoor ze zeer geconcentreerd en nuttig bij massage en aromatherapie maakt . Er zijn vele soorten van essentiële oliën die kan verlichten verschillende kwalen zoals pijn , depressie en vermoeidheid .
Soorten

De top 10 essentiële oliën zoals beoordeeld door de Nationale Vereniging voor Holistische Aromatherapie zijn pepermunt , eucalyptus , ylang - ylang , geranium , lavendel , citroen, salie , tea tree , Romeinse kamille en rozemarijn . Etherische oliën worden ook gemaakt op basis van groenten , kruiden en specerijen . Als je olie koopt met geuren je onaangenaam vindt u niet profiteren van de aromatische effecten .
Gebruikt

Essentiële oliën zorgen voor verlichting van pijn , stress, depressie , pijnlijke spieren , geschaafde huid en andere huidproblemen . Ze zijn gunstig voor ontspanning en bloedsomloop . Essentiële oliën kunnen worden gemasseerd op de huid , ingeademd of ingeslikt . Aromatherapie wordt vaak gebruikt door professionele masseurs , maar er zijn veel boeken op de markt die inleidende vaardigheden aan te leren .
Merken

aankoop van essentiële oliën kunnen worden verwarrend, want er zijn zo veel merken om uit te kiezen . Sommige zijn voorzien van Young Living Essential Oils , Mountain Rose Kruiden en SomaTherapy . Koop oliën van leveranciers die verkopen in donkere glazen flessen in kleinere maten . Oliën verslechteren snel in plastic en kan zelfs degraderen de plastic fles zelf . Merken die een bepaalde graad van olie adverteren moet vermeden worden omdat er geen centrale instantie die regelt en de klassen van de kwaliteit van etherische oliën .
Inkoop

Etherische oliën kunnen zijn gekocht voor slechts een dollar . Als u Google shopping functie gebruiken en zoeken naar essentiële oliën , wordt u gepresenteerd met vele soorten. Zorg ervoor dat u lezen gepubliceerde recensies als sommige oliën kunnen niet zuiver zijn of chemicaliën bevatten .