Hoewel mensen vaak gebruik van energy drinks voor een boost in een fles , wat beschuldigen de drankjes van die schadelijke ingrediënten die de gevaarlijke stormloop veroorzaken . Msoe.edu - Milwaukee School of Engineering - rapporten deze hoog - cafeïnehoudende , suikerhoudende dranken bevatten emotionele en fysieke gevaren velen niet beseffen wanneer het verteren ze . Een 24 -ounce energy drink kan evenveel cafeïne bevat als 3 espresso's en zo veel suiker als zes grote donuts , volgens Dr Steven Chang van RightHealth . Irritablity

energie dranken bevatten grote hoeveelheden cafeïne . Chang meldt velen zijn zich niet bewust dat de FDA , terwijl het reguleren hoeveel cafeïne gaat in frisdrank , vanaf 2010 nog steeds niet geregeld energy drinks . De stof veroorzaakt prikkelbaarheid en kan het maagslijmvlies irriteren , veroorzaakt meer zuurproductie in de maag , kan frequent urineren veroorzaken als u genoeg drinkt en het veroorzaakt cortex van de hersenen om de intensiteit van uw mentale activiteit te verhogen. Hoewel cafeïne levert wel een energie rush - het biedt ook een aantal personen met het gevoel van angst of prikkelbaarheid
Nervositeit

Nervous emoties koppelen met prikkelbaarheid . . Dezelfde verhoogde zintuigen veroorzaakt door inname van cafeïne veroorzaken ook nervositeit . Dit, samen met prikkelbaarheid kan het gevolg zijn van een gebrek aan slaap , wat ook gebeurt met de " hoge " energy drinks gevuld met suiker en cafeïne producten.
Insomnia
< p> Slapeloosheid als gevolg van energy drinks wordt veroorzaakt door de cafeïne en suiker rush. Energiedranken geladen met cafeïne veroorzaken het zenuwstelsel om in overdrive te gaan . Dit resulteert vaak in een onvermogen om in een diepe , rustgevende slaap , waardoor slapeloosheid . Slapeloosheid veroorzaakt vermoeidheid en prikkelbaarheid
kortstondige impuls

Hoewel individuen innemen energy drinks om energie te produceren - . De drankjes bieden vaak een korte termijn "high . " De na-effecten van de cafeïne en suiker dragen van af kan blijken vaak u trager dan voordat u de drank geconsumeerd maken .
Depressie

De emotionele crash veroorzaakt door de kortstondige impuls dragen van af kan depressies veroorzaken . Gevoelens van verdriet , waardeloosheid , pessimisme en algemene vermoeidheid kan komen na de drukte verdwijnt .