Een heldere vloeistof dieet is ontworpen om een ​​basisniveau van elektrolyten en suikers bieden om je lichaam te gaan en tegelijk een residu uit te bouwen in het spijsverteringskanaal . Heldere vloeistof diëten worden vaak voorgeschreven voor chirurgische ingrepen of voor mensen met een acute darminfectie of benauwdheid . Heldere vloeistof diëten zijn niet bedoeld voor langdurig gebruik . Ze hebben niet genoeg calorieën om gezond lichaam functie voor meer dan een paar dagen te handhaven . Drankjes

Heldere vloeistoffen worden gedefinieerd door ondoorzichtigheid ; Vloeistof die je doorheen kunt zien kwalificeert als een heldere vloeistof . Vermijd alles met pulp, maar blijven uw favoriete niet - pulp sappen , zoals appel en witte druif genieten . Water is een voor de hand liggende optie , en bruisend water is prima . U kunt - pulp vrij citroen-of limoensap toe te voegen indien gewenst. Zwarte koffie en thee moet worden genoten met mate , en hoe zwakker ze zijn , hoe beter. Duidelijke frisdranken en sportdranken zijn prima . Voor sommige procedures , zoals barium klysma's , kan uw arts u vragen om elk rood - gekleurde dranken te vermijden , omdat deze kunnen de resultaten van de test scheef , volgens de Mayo Clinic.
Voedsel Wissels

Hoewel er geen vast voedsel op de heldere vloeistof dieet , bepaalde zoute of hartige opties helpen om een hongerige heldere vloeistof dieter voldoen . Kip of groentebouillon is zout , warm en voedend. Het is ok om zout en peper toe te voegen , maar het is het beste om kruiden te vermijden . Als u op een zoutarm dieet , kies de zoutarm versies van kip of groente bouillon of bouillonblokjes .
Suiker

U mag zowel suiker en honing consumeren terwijl hij op een heldere vloeistof dieet. Suiker helpt de honger te stillen en verhoogt de energie en kracht . Ijs pops (zonder pulp of stukjes fruit ) en heldere gelatine zijn andere opties . U kunt ook genieten van het zuigen op harde snoepjes .