? Collageen houdt het lichaam samen . Het is de meest voorkomende vezelachtige eiwit in het lichaam , die samen ongeveer 30 eiwit van het totale eiwit . Gewrichtsbanden, pezen , beenderen en spieren , bloedvaten , tanden , hoornvlies en spijsverteringskanaal onder andere organen zijn allemaal bijeengehouden door collageen . Bovendien , collageen is het hoofdbestanddeel van haar, nagels en huid . Niettemin veroudering vermindert gewoonlijk het lichaam om voldoende hoeveelheden van collageen , zonder welke begint uiteen te vallen in de vorm van verslapping , rimpels , grijs haar en stijve gewrichten produceren . Metabolisme

Sinds de jaren 1970, toen een Amerikaanse apotheker gemaakt en gepatenteerd gehydrolyseerd collageen , het is gebruikt door artsen , klinieken en ziekenhuizen om verschillende resultaten body- gezondheid te bereiken . Onder hen zijn gewichtsverlies , behandeling van diverse huidaandoeningen , wondgenezing , nutritionele ondersteuning voor ouderen en ondersteuning voor gewrichten en spieren weefsels. Collageen supplementen al lang gevonden om het lichaam te voorzien van aminozuren die nodig zijn om meer collageen produceren . Deze aminozuren dienen als bouwstenen van het lichaam . Ze helpen versterken en herstellen van verzwakte bindweefsel in het lichaam, wat resulteert in een hogere energie en een boost in de stofwisseling van het lichaam , waardoor het efficiënter .
Andere voordelen

voor personen die gewicht-verlies , een efficiëntere stofwisseling te wijten aan een voldoende aanbod van collageen aan het lichaam levert gunstige resultaten . Dit komt omdat het lichaam in staat om vet te verbranden efficiënter en tijd behoudt energie verbranden spieren . Neveneffecten van collageen eiwit omvatten verhoogde elasticiteit , wat resulteert in verminderde rimpels en lijnen . Een efficiënte stofwisseling ook vaak resulteert in een betere slaap cycli en de algehele verhoging van de energie . Collageen bevat ook aminozuren die nodig zijn voor bot-en gewrichtsziekten gezondheid , hydrateert weefsels en bevordert gezond haar , nagels en huid .
Collagen Myth

Het is belangrijk om mee dat wanneer gewichtsverlies betreft het collageen eiwit zelf niet vet te verbranden , maar plaatst het lichaam in een optimale toestand te doen. Specifieke aminozuren collageen helpen behouden en spiermassa op te bouwen . Aangezien spieren helpt reguleren en versnellen de stofwisseling van het lichaam , kan vet dan worden verbrand als energie om te helpen herstellen van het lichaam natuurlijke proces .
Bronnen

Zowel natuurlijke bronnen en natuurlijk afgeleide supplementen kan collageen bieden . Groenten en fruit met vitamine C zoals sinaasappels , aardbeien , citroenen en broccoli zijn een natuurlijke bron van collageen . Andere collageen bronnen worden afgeleid uit plantaardige en dierlijke extracten . Rozenbottel , haaienkraakbeen en kip is bekend dat hoge niveaus van collageen hebben . Sommige natuurlijke bronnen die het lichaam produceren collageen helpen onder andere sojaproducten en hyaluronzuur afgeleid van kelp . Supplementen zoals CoQ10 zijn ook direct beschikbaar .
Tips en waarschuwingen

Om interacties met andere geneesmiddelen of andere bijwerkingen te voorkomen , is het raadzaam om een arts te raadplegen voordat u een supplementen .

Als het nemen van supplementen , controleer altijd het etiket te waarborgen vermijden mogelijke interacties of allergieën .