Er zijn bepaalde dingen die je moet niet drinken op een vloeibaar detox . Een vloeistof detox is tijdelijk snel waarbij een persoon elimineert alle vast voedsel en waarschijnlijk zal alleen water , vruchtensap en groentesap (gemaakt met een sapcentrifuge of gekocht bij een health food store ) en een aantal soepen verbruikt. Hoewel er geen wetenschappelijk evidience dat vloeibare detoxes fungeren als wondermiddel ziekte of zuiveren van het lichaam , wanneer correct gevolgd kunnen zij nuttig zijn voor het reinigen van het lichaam van sommige toxinen , alsmede voor tijdelijke gewichtsverlies . Vermijd alcohol

alcohol zoals bier , wijn en sterke drank volledig te worden vermeden tijdens een vloeistof detox omdat ze ernstig uitdrogen het lichaam. Alcohol fysieke bijwerkingen zijn duizeligheid , misselijkheid , hoofdpijn , dorst en vermoeidheid . Deze effecten worden nog versterkt wanneer een persoon niet consumeren geheel voedsel, alcohol zal snel door de bloedbaan. De persoon kan ook erg ziek of zelfs het risico van alcoholvergiftiging worden als te veel alcohol wordt geconsumeerd in deze tijd.
Vermijd cafeïne

nemen geen cafeïnehoudende dranken . Koffiedranken ( zoals cappuccino , lattes en espresso ) zal uw lichaam uitdrogen . De effecten van cafeïne , die kunnen bestaan ​​uit een verhoogde hartslag , hoofdpijn en de kriebels, zal toenemen terwijl u niet eten van vast voedsel .
Andere dingen om te vermijden
< p> Je moet ook sappen met een hoog suikergehalte , soda (die suiker en meestal cafeïne bevat ) of light frisdrank ( die meestal bevat cafeïne ) te vermijden . Vermijd energiedrankjes , aangezien ze meestal hoog in cafeïne en kan onveilig ingrediënten die nog niet door de FDA goedgekeurd bevatten . Vermijd ook nicotine , zoals de giftige stoffen en kankerverwekkende stoffen ernstige zwakte , duizeligheid en zelfs braken kan veroorzaken .
Liquid detox voor verwijdering van gifstoffen

Liquid detoxes worden gebruikt voor verwijdering van gifstoffen . Toxines zijn giftige stoffen of stoffen die schadelijke effecten kunnen hebben op het lichaam en komen van planten dieren en bepaalde bacteriën . Toxines komen uit voedsel of water , chemicaliën die worden gebruikt om te groeien of bereiden voedsel en uit de lucht die we inademen . Ons lichaam te verwerken gifstoffen via organen zoals de lever en de nieren en elimineren in de vorm van zweet , urine en ontlasting.
Waarschuwingen

Raadpleeg altijd uw arts voordat u begint elke vloeistof detox of vasten . Wees bereid om kanten effecten ervaren tijdens uw detox , met inbegrip van mogelijke cafeïne terugtrekking , hoofdpijn, vermoeidheid , prikkelbaarheid , duizeligheid of licht in het hoofd .