Er zijn drie manieren om VCO produceren , en wordt nooit geraffineerd, gebleekt of deodorized.Drying : Verse kokosnoot vlees is snel gedroogd met een laag vuur tot de oil.Wet - frezen produceren : Verse kokosnoot vlees wordt gedrukt om de kokosmelk produceren dan de olie wordt gescheiden van het water en vaste stoffen met verschillende methods.Fermentation : kokosmelk wordt gewonnen uit verse kokosnoten , ondergaat dan een tot drie dagen fermentatie , waardoor de olie te scheiden uit het water en vaste stoffen .
medicinale voordelen
VCO bevat van nature gunstig medium keten vetzuren , waaronder laurinezuur , ook gevonden in menselijke moedermelk. VCO versterkt het immuunsysteem , en zal natuurlijk doden virussen, schimmels en bacteriën .
Koken
De eenvoudigste manier om te koken met VCO is gewoon om elke vervanging andere oliën of boter in uw favoriete recepten . VCO heeft een lichte kokos smaak , en is heerlijk voor roerbakken , muffins , smoothies , gebrouwen hete thee , havermout of op brood . Het is bij kamertemperatuur vast , of voer de pot onder warm water om snel in een olie smelten.
Externe Gebruikt
Gewone huid lotion kan worden vervangen door VCO voor gladde , stralende , jeugdige huid . Huid schimmel problemen zoals eczeem , voetschimmel en roos kunnen profiteren van twee naar drie toepassingen van VCO daily.Thick , zal krullend haar voordeel door het vervangen van haar vet of haar serum met VCO . Dit zal genezen en beschermen het haar , en voorkomen hoofdhuid schimmel en het bevorderen van haargroei . Voor steil haar , te gebruiken als een conditioner en spoel uit . U kunt ook wrijven VCO op nagels voor groei en glans.
Weight Loss
Drie eetl . van VCO de hele dag kan gewichtsverlies te bevorderen . Eet gewoon of nemen VCO in uw normale dieet . Het effect wordt waarschijnlijk veroorzaakt door het doden candida ( gist ) en andere bacteriën in het lichaam , waardoor sneller de stofwisseling en plaats voor een hoger energieniveau . Een andere factor kan zijn dat VCO werkt als een dubbele punt schoonmaken , het verwijderen van onzuiverheden .
Waarschuwing
Als je niet gewend bent aan het eten van kokosolie , te beginnen met een kleine hoeveelheid . Je mag maagklachten de eerste dag of zo als uw lichaam zich aanpast en spoelt onzuiverheden . Als u gebruik maakt van VCO aan medische aandoeningen te behandelen , of heb je andere medische aandoeningen of medicijnen neemt , dan kunt u uw arts raadplegen eerste .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win