Volgens de World's gezondste voedingsmiddelen website , grapefruits helpen verlagen cholesterol en voorkomen nierstenen naast het verstrekken van het lichaam met verschillende voedingsstoffen zoals vitamine C , vitamine B5 en kalium . Echter, grapefruits ook aangetoond dat negatieve effecten op mensen die bepaalde medicijnen voor de bloeddruk of andere problemen . De Medicine Net website zegt dat het eten van grapefruits kunnen sommige niveaus van medicijnen om omhoog te gaan , die kan leiden tot toxische overdosis bijwerkingen. Voorkom nierstenen
Bereid uw grapefruitsap in een sapcentrifuge in plaats van het kopen van winkel gekocht sap.

Een studie uitgevoerd door het British Journal of Nutrition bleek dat grapefruit kunnen helpen bij het voorkomen van nierstenen . De studie evalueerde verschillende sappen , waaronder grapefruit, appel-en sinaasappelsap . Vrouwen kregen het advies om een halve dag te drinken om een liter van deze sappen gedurende het hele jaar . De studie gaf aan dat deelnemers urine pH en citroenzuur uitscheiding verhoogd waardoor hun risico op calcium nierstenen verlaagd . Het sap geholpen door het veranderen van de samenstelling van de urine die steenvorming verlaagd.
Boost immuunsysteem

Grapefruits helpen stimuleren het immuunsysteem door het lichaam met vitamine C. Deze extra vitamine C kan helpen bij verkoudheid , griep en andere immuun - systeem gerelateerde problemen te voorkomen . Vitamine C helpt bij het ​​verminderen van het lichaam van de ontstekingsreactie en het bestrijden van schade door vrije radicalen . Vrije radicalen beschadigen cellen en weefsels die kunnen leiden tot versnelde veroudering en ziekte . Vrije radicalen zijn ongepaarde moleculen die kunnen verhogen wanneer je eet een slechte voeding , roken of niet omgaan met stress goed . Iedereen wordt blootgesteld aan vrije radicalen , maar u kunt deze schade te bestrijden door het eten van bepaalde voedingsmiddelen, zoals grapefruits en een gezonde levensstijl .
Medication Interactie

Grapefruit interactie met een lange lijst van medicijnen zoals statines , antihistaminica , immuun onderdrukkende , pijnstillers , impotentie drugs en ​​een lange lijst van andere medicijnen. ( Zie referenties hieronder om de gehele lijst van medicijnen te bekijken) . Praat met uw arts als u het nemen van elke vorm van medicatie . Grapefruits kan verminderen of verminderen van de effecten van het geneesmiddel afhankelijk van wanneer je eet het fruit en wat voor soort medicijnen die u gebruikt. Het sap kan enzymen blokkeren in de wand van de dunne darm die medicijnen kunnen breken sneller . De enzymen in de dunne darm nodig langzaam afbreken van de medicijnen en laat het geneesmiddel in het lichaam. Wanneer dit proces wordt geblokkeerd meer van het geneesmiddel kunnen in de bloedstroom sneller plaats dan breken langzaam normaal zou moeten. Dit kan resulteren in een toevallige overdosis .