Honger en ondervoeding , hetzij veroorzaakt door droogte , economische achterstand of eetstoornis , heeft een dramatisch effect op de menselijke huid en nagels . Als het lichaam kanalen zijn gereduceerde voedings- middelen in de richting van meer essentiële onderdelen van het lichaam , zoals interne organen , minder cruciale gebieden snel ondervoed raken en beginnen te veranderen . Veranderingen in de huid en nagels , door uitputting van vloeistoffen , vitaminen en andere voedingsstoffen , behoren tot de meest duidelijke signalen artsen , ouders en patiënten dat er iets mis is . Huid

Wanneer de huid wordt beroofd van eiwitten, vetten en andere voedingsstoffen , wordt het droog , gerimpeld en schilferig en kan een gelige tint te ontwikkelen. Het is ook niet ongewoon voor de vingertoppen en oorlellen van bulimics en anorexia patiënten een blauwachtige kleur zetten . De huid kan ook beginnen met een bekleding van zacht haar genoemd lanugo groeien . Volgens de "Gids van de ouders aan Boulimia " door Marcia Herrin , EdD , MPH , RD en Nancy Matsumoto , de fijne , donzig haar dat groeit op ernstige bulimics ' armen, benen en rug wordt veroorzaakt door het lichaam van de primitieve poging om de lichaamstemperatuur te handhaven . Verhongering kan ook leiden tot de huid om oedeem te ontwikkelen , waardoor de huid er strak en produceren van kleine hobbels die kippenvel lijken. In ernstige gevallen kan vitamine B2 - deficiëntie de ontwikkeling van gebarsten lippen en zweren in de hoek van de mond veroorzaken .
Nails

Net als het effect ervan op de menselijke huid , effect verhongering op vinger-en teennagels zijn te wijten aan een tekort aan nutriënten . Eiwit en weinig vet , in combinatie met een tekort aan calcium veroorzaakt de nagels droog en bros . Een tekort aan B - complex vitamines , vooral biotine , produceert randen langs het bed van de nagel . Een gebrek aan foliumzuur en vitamine C kunnen hangnails veroorzaken , en een geringere voedingsopname essentiële oliën , zoals omega - 3 , kan produceren kraken van de nagels .
Haar

Ironisch genoeg , terwijl lanugo levert een ongewoon type haargroei , honger heeft het tegenovergestelde effect op de normale lichaamsbeharing . Hoofdhaar en lichaamshaar ( inclusief schaamhaar ) kan dun en broos worden . In meer gevorderde gevallen kan leiden tot ondervoeding haar om helemaal verdwijnen .