Op basis van uw gewicht en lengte , de body mass index ( BMI ) meet de hoeveelheid lichaamsvet je hebt. Berekend in procenten , je BMI is een indicator van hoe gezond je bent . Bepaal BMI

U kunt een schatting van uw BMI door uw gewicht ( in kilo's ) te vermenigvuldigen met 703 . Dan verdeel je antwoord door je lengte in inches . Je moet dat antwoord delen door uw lengte ( in inches) een tweede keer , volgens Medline Plus.
Eigenschappen

Op basis van uw totale , zul je past in een van de vijf categorieën. Zo is 18,5 tot 24,9 ishealthy en 30-39,9 beschouwd als zwaarlijvig .
BMI Extremes

Als je een BMI groter dan 40 , je bent beschouwd als morbide obesitas. Als je een BMI van minder dan 18,5 , bent u overwogen ondergewicht .
Belang

Volgens KidsHealth , uw BMI is belangrijk omdat het houdt je risico op overgewicht . Daarnaast is het een goede indicator van hoeveel vet je hebt .
Belang

Ook uw BMI laat u weten als u bent om te beginnen zich zorgen over je gewicht, volgens de Medline Plus . Als je te zwaar bent , je een risico voor medische aandoeningen zoals hart-en vaatziekten , diabetes en hoge bloeddruk .