The Body Ecologie Dieet , ontwikkeld door Donna Gates , benadrukt voedingsmiddelen en methoden van voedselbereiding die een balans van goede bacteriën in het spijsverteringskanaal te behouden .
notenallergie
Nut allergieën zijn een reactie van het immuunsysteem om de consumptie van noten . Het lichaam reageert op het eten alsof het giftig en ontwikkelt antilichamen tegen de " toxine " , waardoor allergische symptomen . Als u vermoedt dat u een notenallergie , raadpleeg dan uw arts voor het testen om ervoor te zorgen dat je eigenlijk allergisch bent en u bent niet alleen het ervaren van de symptomen van moer intolerantie .
Nut onverdraagzaamheid
Nut intoleranties worden veroorzaakt door het onvermogen van het spijsverteringsstelsel goed te breken noten . Dit kan vervelende maag stoornissen veroorzaken . Een arts kan u helpen te bepalen of u een moer intolerantie .
Rol van Noten in het Lichaam Ecologie Dieet
The Body Ecologie Dieet beperkt noten in de eerste fase van het dieet , en vergunningen alleen de consumptie van amandelen . Naarmate je verder komt in de voeding , zijn andere noten toegestaan . De Body Ecologie Dieet moedigt aanhangers " ontkiemen " hun noten door te laten weken in water gedurende 8-12 uur , als hulpmiddel bij hun spijsvertering .
De consumptie van noten is niet vereist in het Lichaam Ecologie Dieet .
voorbereiding van uw eigen voedsel
of u nu een moer intolerantie of een notenallergie , The Body Ecology dieet voorstanders eten van niet- verwerkte voedingsmiddelen . Door het opstellen van uw eigen voedsel uit verse ingrediënten , bent u beter in staat om te controleren wat je eigenlijk consumeren . Als gevolg hiervan kunt u moer of afgeleide producten te beperken of te elimineren in uw dieet .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win