Cranberry sap is een smaakvolle aanvulling op alcoholische dranken en alcoholvrije dranken. Net als veel andere vruchtensappen , er zijn veel gezondheid en nutritionele voordelen die cranberrysap kan brengen op uw dagelijkse voeding . Vitamine C

Cranberry sap is rijk aan vitamine C , met 39 procent van je dagelijkse waarde in een kopje sap . Vitamine C is belangrijk voor het houden van het immuunsysteem gezond , en het is ook een belangrijke antioxidant in het lichaam .
Urineweginfecties

Volgens CranberryJuice.com , de sap heeft proanthocyanidinen , aangebracht die "anti - adhesie eigenschappen " naar het lichaam. Dit kan helpen voorkomen en reinigen van het lichaam van infecties van de urinewegen .
Phytochemicals

Cranberryjuice.com merkt ook op dat cranberry sap heeft fytochemicaliën . Deze zijn vergelijkbaar met antioxidanten in de zin dat ze helpen om kanker te voorkomen .
Vitamine E

Een kopje cranberry sap heeft 15 procent van je dagelijkse aanbevolen hoeveelheid vitamine E. Volgens NutritionData , kan vitamine E helpen het risico op hartaanvallen te verminderen .
vitamine K

Er is 16 procent van je dagelijkse aanbevolen hoeveelheid vitamine K in een portie van cranberrysap . Vitamine K is bekend voor het helpen om calcium door het lichaam bewegen .