Collageen is een eiwit stof die is gevonden in vlees en zuivel bronnen . Het is gunstig voor de behandeling van verschillende medische aandoeningen en is zeer veilig voor consumptie . Bron

collageen wordt gevonden in het kraakbeen , bot en huid van dieren. Een van de meest geconsumeerde vormen van collageen in levensmiddelen is gelatine . Gelatine wordt vaak vermeld als een ingrediënt in voorverpakte voedingsmiddelen .
Rundvlees

Beef collageen is een belangrijke bron van collageen . Collageen kan worden gevonden in steaks , hamburgers en andere stukken vlees .
Kip

Kip is een andere eetbare bron van collageen . Kippeneieren , vooral de blanken , zijn de meest voorkomende bron van collageen in kippen.
Zuivel

vetarme zuivelproducten zijn ook een goede bron van collageen . Selecteer zuivelproducten zoals melk, yoghurt en kaas .
Voordelen

Collageen wordt gebruikt om de behandeling van artrose , huidkanker en prostaatkanker . Collageen bevordert ook zowel de versterking en groei van de haren en nagels .