Ei noedels worden vaak verwijderd uit het dieet van degenen die op zoek zijn naar hun cholesterol-inname te beteugelen . Cholesterol vrij noedels zijn een eenvoudige manier om deze noedels weer toevoegen inch Het is belangrijk om te weten hoe deze noodles kan invloed hebben op uw dieet voordat je de overstap te maken . Identificatie

Cholesterolvrij noedels niet gebruik maken van de dooiers van de eieren , het helpen om de cholesterol uit het product te verwijderen . Een portie van cholesterol vrij noedels zal 0mg van cholesterol hebben .
Voordelen

Cholesterolvrij noedels zorgen voor mensen met een hoog cholesterol nog steeds genieten van noodles in hun dieet . Ze zijn ook een gezonde voeding , een 2 oz . portie heeft 11 procent van je dagelijkse hoeveelheid voedingsvezels , 8 g eiwit , en 30 procent van je dagelijkse waarde van foliumzuur .
overwegingen

veel richten op deze noedels voor vrij van cholesterol . Degenen die op zoek zijn naar vetvrij voedsel moeten overwegen deze noedels ook. One 2 oz . serveren van cholesterol vrij noedels heeft 0,5 gram vet . Dit is slechts 1 procent van je dagelijkse aanbevolen hoeveelheid vet .
Voedingswaarde

Cholesterolvrij noodles nog voedingswaarde te bieden aan uw maaltijd . Een 2 oz . portie heeft 10 procent van je dagelijkse waarde van ijzer , terwijl ook 15 procent van je dagelijkse waarde van niacine en 30 procent van je dagelijkse waarde van thiamine .
Misvattingen

Noodles staan ​​bekend als hoog in calorieën en hoog in koolhydraten . Degenen die op zoek zijn naar calorieën en koolhydraten moeten weten dat een portie van deze noedels heeft slechts 210 calorieën , en slechts 14 procent van je dagelijkse aanbevolen hoeveelheid koolhydraten .