Chipotle pepers worden gedroogd en gerookt jalapeno pepers. Deze kleine hete pepers , die variëren van 2 tot 5 centimeter lang , zijn populair onder de commerciële chef-koks en thuiskoks gelijk. Chipotle pepers Spice up your eten terwijl vele voordelen voor de gezondheid . Chipotles een meting van 5500 op de Scoville Heat Units . Zaden zijn de overheersende warmtebron in chipotle pepers. Het drogen van de chipotle pepers verwijdert een deel van de warmte-inhoud . Het toevoegen van een vleugje van dit kruid aan uw voeding kan helpen voorkomen dat later in het leven levensbedreigende ziekten . Helpt bij Cardiovasculaire

Dit peper helpt om cholesterol , triglyceriden en de aggregatie van bloedplaatjes verminderen . Je lichaam verhoogt in zijn vermogen om fibrine , dat bloedstolsels vormen lossen . Chipotles helpen om uw risico op een hartaanval of beroerte te verlagen. Het houdt ook de belangrijkste slagaders in de longen blijkt uit bloedstolsels , of longembolie . Het vermindert schade door vrije radicalen , wat kan leiden tot de ontwikkeling van atherosclerose . Het toevoegen van chipotle specerijen om uw voedsel helpt om uw bloedsomloop te verbeteren en verhoogt je stofwisseling , die u helpt om gewicht te verliezen .
Vitaminen

Door het toevoegen chipotle in je eten, je geeft u uw lichaam waardevolle vitaminen van kalium en vitamine A en C. Deze paprika's zijn rijk aan de mineralen ijzer , niacine , thiamine , magnesium en riboflavine . Twee theelepels bieden 6 procent van je dagelijkse behoefte aan vitamine C en 10 procent van de vitamine A. Deze twee vitamines stimuleren uw immuniteit te verdedigen tegen binnendringende ziekteverwekkers . Chipotles antioxidanten , die helpen om de insuline op peil te houden in een gezonde toestand bevatten ook .
Helpt om kanker te stoppen

Vanwege de capsaïcine niveaus , chipotle pepers helpen om prostaatkankercellen zich verspreidt . Ze kan zelfs helpen de prostaatkanker tumor in omvang afnemen en de groei .
Capsaïcine

Capsaïcine is het ingrediënt dat de warmte waarde houdt . Hoe hoger de capsaïcine niveau is , hoe heter de peper. Capsaïcine verbetert de spijsvertering door bekleden van de maagwand te beschermen tegen zuren die kunnen eten door de maagwand of zweren . Een actuele vorm van capsaïcine helpt tegen artrose pijn en pijn veroorzaakt door diabetische neuropathie . Het remt substantie P , die hoofdpijn en sinus symptomen veroorzaakt .
Wist Congestie

toevoegen chipotles aan uw dieet helpt duidelijk het slijm in je neus . Dit is vooral nuttig wanneer die lijden aan de gevolgen van een verkoudheid . Ze helpen om een afscheiding die slijm weg wist te stimuleren .
Verlaagt risico op diabetes

De chipotle helpt om het risico van hyperinsulinemie verminderen , of type 2 diabetes veroorzaakt wanneer de bloed heeft hoge niveaus van insuline . Omdat de ingrediënten in chipotles van invloed op de productie van insuline , het helpt verhoging van het tarief dat de lever wist de insuline.