Nucleïnezuur --- en ribonucleïnezuur ( afgekort RNA ) in het bijzonder --- is een belangrijk onderdeel van uw lichaam chemische samenstelling . RNA heeft regelgevende en immuun - verbeterende eigenschappen die veroudering kan vertragen en vecht degeneratieve ziekten . Nucleïnezuren zijn te vinden in een breed scala van voedingssupplementen en voedingssupplementen , zodat u gemakkelijk het verhogen van uw inname van belangrijke nucleotiden . Voordelen

Nucleïnezuur suppletie is aangetoond leverschade en dunne darm zweren genezen . Het verhoogt genezing voor mensen die een hartoperatie ondergaan , met verlaagde niveaus van besmetting en orgel storing. RNA verhoogt ook de kans op overleving van bacteriële infecties, zoals Staphylococcus en Candida .
Plantaardige bronnen

Nucleïnezuur blijkt een zekere mate in alle groenten . Sommige uitstekende bronnen van RNA bevatten champignons , wortel groenten en bonen --- inclusief alle sojaproducten . Het eten van groente soep is een geweldige manier om nucleïnezuren te krijgen .
Meats

Alle vleessoorten bevatten nucleïnezuur ook, hoewel het exacte bedrag varieert tussen de rassen. Rundvlees is een goede bron , zoals vis en zeevruchten . De beste vlees bron van RNA is sardines , die bevatten 1,5 procent nucleïnezuur , in vergelijking met 0,5 procent in de meeste rood vlees .
Eieren en zuivelproducten

Eieren zijn een andere fijne bron van RNA . Alle zuivelproducten bevatten grote hoeveelheden nucleïnezuur ook. Melk en yoghurt zijn twee bijzonder goede nucleïnezuur bevattende voedingsmiddelen . Omdat RNA is een essentieel ingrediënt in alle levensvormen , geen voedsel bron die ofwel was ooit levend of kwam van een levend wezen zal een bepaalde hoeveelheid nucleïnezuren bevatten .
Biergist en Supplementen

Biergist is een van de beste bronnen van ribonucleïnezuur ; bevat ook vele andere nuttige zuren en vitaminen . Het fungeert als een groot voedingssupplement voor iedereen die hun RNA- inname te verhogen . Nucleïnezuur supplementen zijn verkrijgbaar bij vele gezondheid van voedsel en voedingsproduct bedrijven , hoewel supplementen in pil of poedervorm worden over het algemeen niet geloofd zo voordelig als de nucleïnezuren in genomen via de normale voedselconsumptie te zijn .