Theanine is een aminozuur en psychoactieve chemische dat volgens WebMD , kan verhoogde mentale bewustzijn net als cafeïne , en gewichtsverlies te bevorderen . Diegenen die de voordelen van deze natuurlijke chemische kunt het vinden in verschillende bronnen , met inbegrip van thee , thee-extracten en gesynthetiseerd levensmiddelenadditieven. Gebrouwen Teas

met cafeïne , kunt u uw theanine fix te krijgen met een gewoon kopje thee . Volgens WebMD , theanine komt van nature voor in verschillende soorten thee . Groen , zwart , wit en oolong thee bevatten allemaal potentieel gunstige hoeveelheden van de stof .
Groene thee-extract supplementen

Degenen
die het gewicht-verlies werking van theanine wilt, maar liever niet te drinken een hete gebrouwen drank kan een extract van groene thee supplement te nemen . Volgens WebMD , zoals extracten bevatten catechinen en cafeïne en andere stoffen die helpen bevorderen gewichtsverlies .
Gesynthetiseerde Food Additives

Volgens het Instituut voor traditionele Geneeskunde , hebben wetenschappers gesynthetiseerd theanine van zowel groene thee bladeren en de paddestoel Xerocomus boleet - de enige twee gemeenschappelijke natuurlijke bronnen voor de chemische . De Amerikaanse Food and Drug Administration heeft verkend , en veilige bepaald , de toevoeging van theanine aan verschillende voedingsmiddelen . De FDA citeert de mening van de voedselproductie bedrijf Taiyo International aanspraak maken op de veilige productie van theanine " voor gebruik als een ingrediënt in vruchtensappen en drankjes , niet- kruidenthee , sport dranken , speciale flessen water , chocoladerepen en kauwt , harde snoepjes en adem pepermuntjes en kauwgom op een niveau tot 250 mg ... per portie. "