Blueberry supplementen beschikbaar als geconcentreerd tincturen of als gedroogde bladeren voor thee zijn natuurlijke antioxidant producten met grote gevolgen op het lichaam . Bosbes is geassocieerd met verminderde progressie van veel chronische ziekten , minder urineweginfecties en lagere bloeddruk en cholesterol . Deze voordelen worden getemperd door bijwerkingen en interacties met andere geneesmiddelen die variëren van mild tot ernstig met langdurig gebruik . Effecten

Bosbessen bevatten anthocyanosides , die de bloedvaten versterkt en hebben antioxiderende eigenschappen , en bosbes bladeren bevat grote hoeveelheden tannines , die een sterke antioxidanten. Antioxidanten werken in het lichaam door het verminderen van vrije radicalen die cellen beschadigen en leiden tot verslechtering van vele lichaamssystemen ( bijvoorbeeld het zenuwstelsel ) . Plantensterolen in bosbes binden aan receptoren vrije cholesterol in het bloed verlagen ; bovendien , bosbes ontspant de bloedvaten om de bloeddruk te verlagen , verhoogt neuron groei en veroorzaakt een samentrekkende of uitdrogend effect op diarree tegen te gaan .
Doses

Blueberry supplementen worden genomen als 5 ml geconcentreerde vloeibare tinctuur tot drie keer per dag of zoals 1-2 theelepels gedroogde bladeren doordrenkt van 1 kopje heet water als thee . Tot zes kopjes thee zijn naar verluidt al gebruikt in een dag .
Side Effects

Een mogelijke bijwerking van de bosbes is een laxerend effect bij hoge doses . In de doses verstrekt , zijn er geen andere bijwerkingen zijn gemeld uit het gebruik van de tinctuur of thee .
Overdose Effecten

Chronisch gebruik of eenmalige hoge doses bosbessen supplement kan de nieren en de lever beschadigen. Slokdarm en mond kanker zijn mogelijk met een overdosis ook.
Interacties

Hoewel bosbes supplementen zijn gesuggereerd als nuttig voor de behandeling van diabetes , de anthocyanosides in bosbessen interactie met insuline en met andere antidiabetische geneesmiddelen . Bosbes , een zeer vergelijkbare plant bosbessen , is meer uitgebreid bestudeerd voor zijn anthocyanoside gebruik ; vele interacties tussen bosbessen en diabetes medicijnen of medicijnen die het bloed verdunnen zijn geïdentificeerd .