Zuurgraad kan een verscheidenheid van definities , maar het wordt op grote schaal gebruikt om een ​​over- zuur aandoening te beschrijven in de maag . Zuurgraad kan zich manifesteren in het lichaam door omstandigheden, zoals brandend maagzuur , zure maag en gasteroespohageal refluxziekte ( GERD ) . Er zijn een aantal manieren om de maag te kalmeren en corrigeren de symptomen . Dieet beperkingen van voedsel dat overmaat zuur productie veroorzaken binnen de maag en natuurlijke remedies te genezen en kalmeren de maag en het spijsverteringskanaal het zuur te neutraliseren voor onmiddellijke noodhulp . Dieetwijzigingen

Appels in welke vorm dan ook , waaronder appelsap en appelmoes , kan worden gegeten . Aardappelen moet gebakken worden gegeten zonder boter of andere oliën . Kruisbloemige groenten , zoals kool en broccoli zijn bijzonder goed verdragen . Mager vlees zijn veel beter verdragen dan vettere bezuinigingen. Bezuinigen op of vermijden eierdooiers als de vette albumine kan invloed hebben op de zuurgraad . Vis in groentebouillon of ontvet vlees voorraden zijn ook aanvaardbaar . Als uw symptomen zijn mild , dan kunt u in staat om meer van deze voedingsmiddelen te tolereren.
Natuurlijke remedies

Taking appel cider azijn , die wordt beschouwd als een hoge zuurgraad voedsel , voor een high - zuur voorwaarde lijkt contraproductief , maar het heeft te maken met de chemische reactie die plaatsvindt wanneer de azijn raakt het systeem. Wanneer de azijn wordt ingebracht in de maag , het reageert met zoutzuur ( HCl ) en maakt de maag minder zuur en alkalisch ( pH verhogen ) .

De dikte van honing bedekt de maag en de slokdarm . Hoewel heel rustgevend , honing is zuur en reageert op vrijwel dezelfde was als appelazijn . Honing helpt bij het ​​verteringsproces . Spijsvertering sneller betekent minder zuur slepende in de maag .
Nature's Neutraliseerder

Baking soda ( natriumbicarbonaat ) is een zwakke base . Een theelepel bakpoeder in een 6 - tot 8 - oz . glas water chemisch reageert met maagzuur . Merk op dat u burp of doorgeven gas naar de kooldioxide vrijkomen uit uw maag .