Beef is een goede bron van verschillende vitaminen en mineralen, waaronder eiwitten , zink en vitamine B12 . Zink , eiwitten en natuurlijke verzadigde vetten in rundvlees zijn belangrijk voor de productie van testosteron in het menselijk lichaam . Testosteron

Testosteron is een mannelijk seksueel hormoon verbonden met verhoogde seksuele functie , spier-en rode celmassa en botdichtheid . Ernstig hoog testosterongehalte zijn ook gekoppeld aan een verhoogd agressief gedrag bij de mens .
Biologisch rundvlees

Organic gras gevoederd rundvlees is van nature rijk aan eiwitten en zink en is een goede bron van testosteron bij mannen .
industriële landbouw

vee gekweekt in een industriële omgeving worden geïmplanteerd met hormonen zoals het vrouwelijke seksuele hormoon oestrogeen, die testosteron niveaus kunnen verlagen bij mannen .
laag eiwitgehalte

Oudere mannen zijn bijzonder gevoelig voor lage eiwit niveaus die kunnen worden voorkomen door de consumptie van rundvlees . Laag eiwit kan leiden tot een verhoogd niveau van het seksuele hormoon bindend globuline dat testosteron niveaus kunnen dalen .
Testosteron Implants

vee gefokt voor zowel vlees -en melkveehouderij zijn vaak gegeven testosteron en zijn synthetische versie Trenbolonacetaat , supplementen om de groei te bevorderen. De problemen met deze hormonen is dat ze meestal zijn opgenomen in genetisch gemodificeerde maïs die is bespoten met bestrijdingsmiddelen.
Gezonde
Bedragen

The American Institute for Cancer Research adviseert een dagelijkse inname van rood vlees dat niet hoger is dan 80 g of 2,8 oz . per dag als een hoge inname van vlees zijn gekoppeld aan kanker en hart- en vaatziekten risico .