Banana brood is een nietje in veel huizen tijdens de vakantiemaanden . Banana brood is een heerlijke vrucht brood met zowel positieve als negatieve voedingswaarde feiten . Presenteren

Het Amerikaanse ministerie van Landbouw geeft een portie als een stukje van de traditionele banaan brood . Elk recept zal iets anders zijn; Deze cijfers weerspiegelen de algemene voeding van een schijfje banaan brood.
Calorieën

Een 60 - gram snee bananenbrood heeft bijna 200 calorieën . Deze calorieën zijn gelijk verdeeld tussen het vet , koolhydraten en eiwitten .
Vet

Een stukje banaan brood zal toevoegen aan uw dagelijkse inname van vet. Elk segment heeft 6 gram vet . Dit is 10 procent van je dagelijkse aanbevolen hoeveelheid .
Koolhydraten

Wie op zoek is naar energie moet afslaan banaan brood. Een portie is 33 gram koolhydraten . Van deze , slechts 1 gram is voedingsvezels.
Eiwitten

Een stukje banaan brood zal een aantal eiwitten toe te voegen aan uw dieet . Een deel heeft 3 gram eiwit .