Ananassap is een geweldig ingrediënt toe te voegen aan desserts en drankjes . Het brengt specifieke zoetheid niets is toegevoegd . Het kan ook een manier om wat broodnodige voeding toe te voegen aan uw dieet . Portie

Er zijn meerdere manieren om uw ananassap krijgen . Deze gids wordt specifiek gekeken naar ananassap dat is ingeblikt en ongezoet . Deze portie is een kopje , of 250 gram .
Calorieën

Een kopje ananassap zal slechts 132 calorieën toe te voegen aan uw dieet . Een kleine ananas drankje zal weinig effect hebben op je dagelijkse calorie- inname .
Vet

Net als alle andere vruchtensappen , ananassap is bijna vetvrij. Het heeft 0,3 gram vet per een kopje sap .
Suiker

ananassap heeft veel natuurlijke suikers . Ieder - portie van ananassap heeft 25 gram suiker .
Vitamine C

ananassap is een grote bron van vitamine C. Een kopje ananassap een dag geeft je 42 % van je aanbevolen dagelijkse inname van vitamine C.