Een vervoerder olie , wordt amandelolie algemeen gebruikt als basis voor het opnemen van geuren of essentiële oliën voor massage of aromatherapie . Gezicht en lichaam crèmes bevatten vaak amandelolie want het heeft verzachtende en hydraterende eigenschappen . Hoog in mono- en meervoudig onverzadigde vetten , amandel olie bevat vitamine A, B en E. Voor degenen die niet kunnen gebruik maken van amandelolie , hoewel, alternatieven bestaan ​​voor gebruik in zowel aromatherapie en koken . Waarom een ​​alternatief?

Degenen met een pinda- of amandel allergie niet moet gebruiken amandelolie . Bovendien , bittere amandelolie bevat enkelvoudig onverzadigde vetzuren en giftige stoffen , zoals amygdaline , benzaldehyde en waterstofcyanide . Vanwege waterstofcyanide 's giftig natuur , olie van bittere amandelen mag alleen uitwendig gebruikt .
Alternatieven voor Aromatherapie

De meest geprefereerde olie voor aromatherapie , zoete amandelolie kan gebruikt worden als basisolie voor het toevoegen aromatherapie . Valerie Ann Worwood , auteur van " The Complete Book of essentiële oliën en aromatherapie " adviseert ook abrikozenpitolie , avocado olie en druivenpitolie onder anderen. Abrikozenpitolie --- bekend om zijn doeltreffendheid in de behandeling van extreem droge huid --- kan proportioneel worden gebruikt om olie amandel . Avocado olie komt uit olie gewonnen uit de avocado peer en is gunstig voor alle huidtypes , met name die droog en uitgedroogd zijn . Avocado olie moet worden gebruikt als aanvulling op andere basisolie . Druivenpitolie --- zoals amandelolie en abrikozenpitolie --- is een andere basisolie die gebruikt kan worden bij 100 % , zonder de noodzaak van toevoegingen of verdunningen . Voor alle huidtypes , druivenpitolie bevat vitaminen , mineralen en eiwitten .
Alternatieven voor koken

Samen met amandelolie , olijfolie , koolzaadolie en saffloerolie goed om te koken. Terwijl koolzaadolie beste werkt voor hogere temperaturen , olijfolie werkt goed in salade dressings en voor het coaten van grondstoffen . Olijfolie bevat ook fytochemicaliën die helpen het risico op kanker te verminderen . Rijk aan meervoudig onverzadigde vetzuren en arm aan verzadigde vetten , saaie smaak saffloerolie 's werkt goed voor alle doeleinden koken .