Hoewel er geen remedie bestaat voor eczeem, kunnen sommige vitamines en mineralen de symptomen helpen verbeteren en opflakkeringen verminderen. Sommige vitamines en mineralen die gunstig kunnen zijn voor mensen met eczeem zijn:

* Vitamine A: Vitamine A is belangrijk voor het behoud van de barrièrefunctie van de huid en het voorkomen van infecties. Het kan worden gevonden in voedingsmiddelen zoals wortels, zoete aardappelen, meloen en broccoli.

* Vitamine C: Vitamine C is een antioxidant die de huid helpt beschermen tegen schade. Het kan worden gevonden in voedingsmiddelen zoals sinaasappels, grapefruit, aardbeien en kiwi.

* Vitamine E: Vitamine E is een andere antioxidant die de huid helpt beschermen tegen schade. Het kan worden gevonden in voedingsmiddelen zoals amandelen, zaden en avocado's.

* Zink: Zink is essentieel voor de aanmaak van nieuwe huidcellen en het herstel van beschadigd weefsel. Het kan worden gevonden in voedingsmiddelen zoals oesters, rood vlees en gevogelte.

* Omega-3-vetzuren: Omega-3-vetzuren zijn essentiële vetzuren die ontstekingen helpen verminderen. Ze zijn te vinden in voedingsmiddelen zoals vis, noten en zaden.

Als u overweegt supplementen te nemen, overleg dan eerst met uw arts.