? Vitamine B12 is een lid van de B -vitamine familie . Als iemand vitamine B12 niet kan opnemen via de conventionele tablet methode wordt vaak aanbevolen dat ze naar haar arts en krijgen een vitamine B12 opname. Dit is niet alleen tijdrovend , maar kostbaar. Een steeds populairder wordende manier om vitamine B12 snel in het systeem is door het nemen van het onder de tong , ook wel aangeduid als " sublinguale . " Snelle absorptie

Het grootste voordeel nemen sublinguale vitamine B12 is de snelle absorptie van het in het systeem . Het plaatsen van een vitamine B12 sublinguale tablet , of een paar druppels vloeibare vitamine B12 , onder de tong versnelt de absorptie ervan in de bloedbaan door de vele bloedvaten direct onder de tong . Volgens Dr Alfred Libby , die sublinguale vitamine B12 is onderzocht voor jaren, waarbij de vitamine door het spijsverteringskanaal kan absorptie van slechts tot 1,2 procent . Het nemen van sublinguale vitamine B12 zorgt voor 100 procent absorptie.
Nutriëntenretentie

nemen van vitamine B12 sublingualy maakt het ook mogelijk dat het haar nutriëntendichtheid behouden en maakt deze nutriënten beter beschikbaar het lichaam . Wanneer vitamine B12 wordt genomen via de traditionele pil methode , het heeft te gaan door de spijsvertering . Tijdens dit proces wordt veranderd en kan een groot deel van zijn kracht verliest . Door het overslaan van het spijsverteringsstelsel , is men in staat om de vitamine B12 te absorberen met al zijn voedingsstoffen intact .
Body Benefits

sublinguale vitamine B12 voordelen van het lichaam op vele manieren. Een groot voordeel is de mogelijkheid om homocysteïne . Homocysteïne is een aminozuur in het bloed die verantwoordelijk is voor het beschadigen van arteriële wanden , waardoor een ophoping van cholesterol en dramatische toename van het risico op hart-en vaatziekten . Vitamine B12 , daarom wordt gekeken als een supplement dat het risico op hart- disease.Other voordelen van de vitamine kan verlagen is de mogelijkheid om energie te stimuleren , reguleren van de stemming, en de controle van de slaapcyclus en de eetlust cyclus .


Brain Voordelen

sublinguale vitamine B12 wordt vaak gebruikt om een ​​snelle impuls te geven aan de hersenen en het geheugen macht. Het is al lang gebruikt door studenten als steun testtijd omdat verhoogt niet alleen energie , maar helpt bij heldere thought.Sublingual vitamine B12 is ook bekend om het risico van ziekten die samenhangen met veroudering , zoals Alzheimer en dementie verminderen . Een studie gepubliceerd door het tijdschrift Neurology in 2008 , verklaarde dat die deelnemers gevonden met dementie en de ziekte van Alzheimer had ook zeer lage niveaus van vitamine B12 . Sublinguale vitamine B12 is de snelste manier om de niveaus van vitamine B12 in het lichaam te verhogen .
Waarschuwingen

Terwijl sublinguale vitamine B12 wordt algemeen beschouwd als veilig , zijn er enkele waarschuwingen . Sublinguale B12 kan interageren met bepaalde medicijnen , dus contact op met uw arts voordat u om ervoor te zorgen dat het niet zal bemoeien met uw huidige voorschriften . Sommigen kunnen ook zeer gevoelig voor sublinguale vitamine B12 . Als u huiduitslag , jeuk of diarree , stop het gebruik ervan. Als uw symptomen niet verdwijnen na het staken van het gebruik , zie uw arts.