? Vitamine B12 is de vitale chemische stof die gezonde zenuwen en rode bloedcellen levert aan beenmerg. Na prognose B12 deficiëntie kan een groot aantal symptomen , waarvan er geheugenverlies . B12 en Alzheimer

Aangezien de gevolgen van een B12-tekort mimische de ziekte van Alzheimer , kunnen supplementen de symptomen verlichten , maar geen duidelijke relatie die de vitamine kan stoppen of verbeteren geheugenverlies niet aangeven .

B12 en maagaandoeningen

Volwassenen ouder dan 60 jaar zijn gevoelig voor B12 tekorten als gevolg van maagaandoeningen zoals atrofische gastritis , die 10 procent van invloed op tot 30 procent van deze leeftijdsgroep , volgens Jane Higdon , Ph.D. , van het Linus Pauling Institute aan de Oregon State University.
homocysteine ​​en Memory
Verlies

Sinds hoge niveaus van homocysteïne in het bloed is gekoppeld aan een slechte cognitie , werd het theorie dat B12 , die bekend homocysteïne verlagen , geheugen zou verbeteren . Echter, door het einde van 2006 , slechts een van de 18 groep bestudeert testen B12 en foliumzuur soortgelijke vitaminen scoorden beter op tests meten geheugen .
Vitamine B12 en Memory Decline

Individuele gezondheid factoren spelen sterk in het geheugen achteruitgang bij ouderen , maar B12 tekorten komen vaak tot deze groep , en met B12 supplementen, is de verbetering van het geheugen is gedocumenteerd .
B12 Beperkingen

een studie uitgevoerd in 1996 bleek dat de effecten van B12 en geheugen stelde een kritische drempel waarna de relatie verdwijnt . Aangezien de prevalentie van B12-tekort toeneemt bij oudere personen , verbeteringen symptoom dop eens aangeraden B12 niveaus worden bereikt .