? Vitamine B12 maakt deel uit van het vitamine B-complex en kan natuurlijk worden gevonden in voedsel zoals vlees , melk , kaas , vis, kreeft , krab en oesters . Vitamine B12 maakt opslag van energie in het lichaam die kunnen worden gebruikt voor verscheidene jaren . Echter, gebreken leiden tot een persoon vitamine B12 opnamen nodig . Kandidaten

Het is zeldzaam voor een persoon om een tekort aan vitamine B12 . Echter , als je vegetariër en eet geen vlees , je bent op een hoger risico van het lijden aan deze aandoening. Ouderen lopen een hoger risico als goed en kan vitamine B12 shots nodig . Patiënten met bloedarmoede die geen vitamine B12 kan opnemen uit de darmen ook deficiënt zijn.
Symptomen van vitamine B12-tekort

Als een persoon een tekort aan vitamine B12 , ze kan een scala van symptomen lijden. Een patiënt kan soms wankel voelen en vinden het moeilijk om gestaag te lopen als gevolg van spierzwakte . Stemmingsstoornissen zijn ook vaak voor mensen die niet genoeg vitamine B12 niet krijgen . Extra gerapporteerde symptomen zijn verslechterd zicht , lage bloeddruk en blaasproblemen . Suppletie door vitamine B12 -injecties kan worden aanbevolen om deze symptomen te verlichten .
Misvattingen

Vitamine B12 shots zijn vaak geïndiceerd voor bepaalde omstandigheden die het supplement niet kan hebben een significant effect op . Volgens de MayoClinic , is meer onderzoek nodig om te eisen dat vitamine B12 -injecties succesvol vermoeidheid , sikkelcelziekte , circadiane ritme stoornis of wankele benen syndroom kan behandelen onderbouwen . Er is ook geen bewijs dat vitamine B12 shots helpen een persoon gewicht te verliezen .
Doseren

Vitamine B12 injecties mogen alleen door een gekwalificeerde zorgverlener worden gegeven . Voorafgaand aan het plannen van de injecties , kan de arts proberen om vitamine B12-spiegels van de patiënt aan te passen door het aanbevelen van een supplement worden via de mond ingenomen . Artsen hebben gebruikt tussen 25 tot 100 microgram B12 om het gebrek te behandelen.
Waarschuwing

Bepaalde online apotheken retail vitamine B12 in de injecteerbare vorm . Heeft deze supplementen niet te kopen en proberen om de schoten te gebruiken zonder onder de zorg van een arts .