De açai-bes is een effectieve anti-oxidant , met hoge gehalten aan voedingsstoffen en vitaminen die helpen bevorderen en in stand houden van de menselijke gezondheid . Naast het helpen met de algemene gezondheid , kan de acai bessen ook helpen met gewichtsverlies en problemen met de spijsvertering , zoals vermeld op de Specialist Supplementen website . Vitamine C

Acai bessen zijn rijk aan vitamine C, die boost collageen niveaus kunnen helpen in het lichaam . Collageen is opgenomen in spier-en botweefsel en bindt menselijke cellen samen , het bevorderen van gezond kraakbeen groei. Vitamine C is ook een effectieve antioxidant die vrije radicalen, die bescherming bieden tegen hart-en vaatziekten en bepaalde vormen van kanker kan bieden vecht . Vitamine C versterkt ook het immuunsysteem , het helpen van mensen te herstellen van ziekte of letsel snel .
Vitamine B2/Riboflavin

Riboflavine speelt een belangrijke rol in de energieproductie . Het helpt het lichaam koolhydraten om te zetten in suikers , tanken energie van het lichaam . Het helpt ook het lichaam proces aminozuren en vetten . Riboflavine heeft antioxiderende eigenschappen en kan helpen bij het bestrijden van het proces van veroudering door te voorkomen dat vrije radicalen schade. Riboflavine is ook een cruciale component in de productie en de regulering van sommige hormonen en neurotransmitters in de hersenen , die essentieel zijn voor emotioneel welzijn zijn , zoals vermeld op de Women's Health Symmetry website.
Vitamine E

de açai-bes bevat ook veel vitamine E, die antioxiderende eigenschappen heeft en kan het lichaam helpen bij het herstel van beschadigde weefsels . Vitamine E speelt een belangrijke rol bij de bescherming van celmembranen en het behoud van een gezond hart en een goede bloedsomloop niveaus , zoals vermeld op de Voeding en Vitaminen Center website. Het bevordert ook de spier-en zenuw groei en kan het risico van bepaalde vormen van kanker te verminderen uit ontwikkelingslanden .
Vitamine K en D

Vitamine K is effectief in het bevorderen van het proces van de bloedstolling . Wanneer het lichaam lijdt een verwonding , Vitamine K versnelt het genezingsproces door remming van de bloedstroom . Vitamine K wordt vaak gebruikt bij patiënten voorafgaand aan chirurgie om deze reden. Vitamine K helpt ook het lichaam in het absorberen van calcium die kunnen helpen initiëren en ondersteunen een gezonde botgroei . Vitamine D bevordert ook de sterkte van de botten en de ontwikkeling van gezonde tanden en tandvlees .