magnesiumtauraat is een formulering van het element magnesium . Magnesium is de vierde meest voorkomende element op aarde en is nodig voor meer dan 300 reacties in het lichaam . Magnesium , vanwege de instabiliteit kan niet worden geconsumeerd zelf . Bijgevolg moet magnesium worden gecombineerd met een stabiliserend element genoemd een ligand voor gebruik als een supplement . De gebruikte ligand is Taurine , een derivaat van het aminozuur cysteïne . Taurine maakt een groot deel van gal , een digestief product in de dunne darm . Volgens het boek , " The Magnesium Miracle " magnesiumtauraat is een van de meest gemakkelijk verteerd magnesium supplementen . Diabetes

Magnesium is belangrijk voor insulinegevoeligheid en daardoor correlatie kan magnesiumtauraat een effectieve aanvulling voor de behandeling van diabetes . Zowel type 1 en 2 patiënten ten goede moet komen . Neem 125 mg , 3-4 keer per dag.
Cardiovascular Disease

Sommige studies hebben hoge concentraties in het bloed geassocieerd met een lager risico van coronaire hartziekten . Verhoogde magnesium is ook aangetoond dat het risico op beroerte en dalen als het verminderen van de waarschijnlijkheid van hartritmestoornissen . Een goede manier om te vullen voor hart- en vaatziekten is tot 125 mg magnesiumtauraat nemen drie keer per dag .
Osteoporose

Osteoporose is gekoppeld aan magnesiumtekort vooral in postmenopauzale vrouwen . Magnesium beïnvloedt de snelheid van de calcium opname in het lichaam , en hoeveel van het mineraal wordt gebruikt om bot te bouwen . Magnesiumtauraat kan helpen bij het verhogen van de botdichtheid. Neem 125 mg 2-3 keer per dag .