Wanneer muggen bijten , ze speeksel dat fungeert als een verdoving op de huid in een poging te blijven onopgemerkt vrijgeven . Helaas is dit speeksel creëert ook de onaangename roodheid , jeuk en ontsteking geassocieerd met muggenbeten . Een beet is zelden gevaarlijk , maar ernstige allergische reacties kunnen optreden , en malaria kan door besmette muggen worden overgedragen . Bepaalde vitaminen kunnen helpen verlichten en het herstel van de huid na een beet , en anderen kunnen zelfs fungeren als een afweermiddel . Vitamine E

Vitamine E is essentieel bij de opbouw van nieuw weefsel cellen , het helpen van de huid genezingsproces na een muggenbeet . Het beschikt ook over natuurlijke inflammatoire eigenschappen te helpen verlichten van de zwelling . De Home Remedy Reference Center stelt dat wrijven vitamine E producten direct op de insectenbeet is een van de meest effectieve remedies. Wat meer is, zal antioxiderende eigenschappen van vitamine E's helpen voorkomen dat verdere schade als gevolg van schade door vrije radicalen .
Vitamine C

Het consumeren van vitamine C versnelt genezing huidwonden , met inbegrip van muggenbeten . Het is een krachtige antioxidant en immuniteit booster , waardoor het risico van verdere infectie of ziekte te verminderen als gevolg van de beet . Neem vitamine C supplementen of het verhogen van uw voedsel inname van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C om te helpen verlichten van de symptomen muggenbeten veroorzaken .
Vitamine B1 ( thiamine )

thiamine kan helpen het risico te worden gebeten door een mug te verminderen . Na inname wordt thiamine langzaam vrij uit de huid , als een natuurlijke muggenspray . Neem 100 mg om de paar uur , wanneer het risico op muggenbeten . Muggen komen vooral voor in de schemering en in de buurt van waterbronnen .
Voedsel bronnen

koken oliën zorgen voor een gezonde dosis vitamine E. Zonnebloem, katoenzaad en koolzaad olie bevat 49 mg , 43 mg en 22 mg vitamine E , respectievelijk , per 100 g . Zoete aardappelen , eieren en noten en zaden zijn andere nuttige bronnen . Rozenbottel extract heeft een krachtige vitamine C-gehalte , met meer dan 1.000 mg vitamine C per 100 g . Citrusvruchten en groene bladgroenten bieden ook een grote bron van vitamine C. Vitamine B1 is te vinden in bruine rijst , tarwekiemen en granen evenals enkele vis.