Vitamine F , ook wel bekend als de omega-vetzuren , is zeer gunstig voor de huid. Er zijn vele types van omega-vetzuren , waaronder omega 3 , omega 6 en omega 9 . U kunt omega-vetzuren vinden in vette vis , zoals zalm of snapper , in lijnzaadolie of in te vullen formulier . Preventie van huidkanker

Omega vetzuren vechten tegen vrije radicalen die de huid kunnen aanvallen , waardoor de huid tegen schade en kanker voorkomen .
Preventie van rimpels

nemen van de omega-vetzuren hydrateert je van binnen naar buiten , en maakt je huid zachter en gladder .
Helpende Verzacht Huidaandoeningen

Omega vetzuren helpen bij huidaandoeningen zoals eczeem en psoriasis . Vele malen gewoon het nemen van omega -vetzuren per dag kan leiden tot deze voorwaarden in remissie te gaan .
Lessening van acne

nemen van omega -vetzuren over een periode van tijd kan acne verminderen en helpt je huid bij het genezen van acne hyperpigmentatie sneller.
behandelen van rosacea

Omega vetzuren kan rosacea te behandelen en zelfs leiden tot rosacea in remissie te gaan .